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ウオーキングしました。 2018-04-22 [ウオーキング]

こんばんは、今日も晴れて暑くなりました。

夕方少し遅めにウオーキングに出ました。
今日は少し雲が広がって陽射しは柔らかいですが、暑さは変わりません。

ウオーキング歩数:4,989歩、距離:4.1km、消費カロリー:313kcal
合計歩数:6,545歩、総消費カロリー:1,389kcal

今日も晴れです。
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ポケモンGOは10kmタマゴから、ヨーギラスがふ化
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サナギラスに進化させました。
20180422p-3.jpg

今日のお月さんまだ明るいうちに撮影しましたが、綺麗に撮れました。
手持ち撮影なので、ISO感度を上げシャッター速度を早くしています。
K-30、(55-300mm)300mm、1/1000秒、f6.3、ISO1600
20180422m-1.jpg
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ウオーキングしました。 2018-04-21 [ウオーキング]

こんばんは、今日も晴れてさらに暑くなりました。

昨日はなぜか疲れが抜けず、ウオーキングはお休みでした。
今日は、午後4時過ぎにウオーキングに出発、陽射しもあって暑かったですね。
もう少し陽射しが和らいでからの方が良さそうです。
暑さのためか、冬場に比べてペースが上がりません。

ウオーキング歩数:4,244歩、距離:3.6km、消費カロリー:325kcal
合計歩数:7,046歩、消費カロリー:1,422kcal

晴れです。
20180421-2.jpg

ポケモンGOは5kmタマゴから、キモリがふ化
20180421-1.jpg

今日のお月さん
K-30、(55-300mm)300mm, 1/640秒、 f6.3、 ISO400
20180421m-1.jpg

水槽写真お休みです。
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ウオーキングしました。 2018-04-18 [ウオーキング]

こんばんは、今日は早朝の雨も上がって次第に晴れとなりました。

夕方、陽射しもある中ウオーキングに出ましたが、暑くもなく気持ちよく歩けましたね。
ただし、疲れていたのかペースは思うように上がらず何時もよりゆっくり目でした。

ウオーキング歩数:4,983歩、距離:4.1km、消費カロリー:295kcal
合計歩数:6,680歩、消費カロリー:1,457kcal

晴れてきました。
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ポケモンGOは10kmタマゴと、5kmタマゴを温め中です。

水槽写真お休みです。
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ウオーキングしました。  2018-04-15 [ウオーキング]

今朝はまだ強い雨の音で始まりましたが、次第に雨は上がり夕方にやっと陽射しもありました。

雨上がりの河川敷は足元が悪いのですが、陽射しも出てきたのでウオーキングに。
河川敷のコースは一部未舗装の部分があって、強い雨の後は大きな水溜りが残ります。
避けながら歩くので、いつもより短縮コースですが、気温は涼しく弱い風があって、
気持ちよく歩けましたね。

ウオーキング歩数:4,849歩、距離:4.1km、消費カロリー:301kcal
合計歩数:6,640歩、総消費カロリー:1,452kcal

まだ曇っています。
20180415p-1.jpg

ポケモンGOは、5kmタマゴを温め中です。

水槽写真お休みです。
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ウオーキングしました。  2018-04-13 [ウオーキング]

こんばんは、今日は平年並みの気温となり涼しくなりました。

膝の痛みは軽減したので、午後遅くにウオーキングに出ました。
階段を上ると多少痛みますが、歩いても痛みはないので用心しながら歩きます。
今日は気温も涼しく快適に歩けました。

ウオーキング歩数:5,390歩、距離:4.3km、消費カロリー:308kcal
合計歩数:6,745歩数、総消費カロリー:1,461kcal

晴れてます。 明日は雨模様に。。
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ポケモンGOは5kmタマゴが2個ふ化。 今、ふ化器が2個あります。
キバニア
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アチャモ
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アチャモをワカシャモに進化。
20180413p-4.jpg

水槽写真お休みです。
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ウオーキングしました。  2018-04-10 [ウオーキング]

こんばんは、今日は晴れてまた暖かくなりました。

昨日はウオーキングお休みしていたので、今日は午後ウオーキングに。
薄着にはしたのですが、暑かったですね。

ウオーキング歩数:5,128歩、距離:4.3km、消費カロリー:301kcal
合計歩数:6,479歩、総消費カロリー:1,441kcal

晴れです。
20180410p-2.jpg

ポケモンGOは5kmタマゴからアチャモふ化
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今日の水槽
昨日、足し水だけしました。
懲りない人で、またカルキ抜き忘れてました。。 ^^;
金魚は今日も元気です。
ミナミヌマエビはすぐに気がついてカルキ抜きして入れましたが、ちょっと心配。

最近水槽の写真撮れてませんね。。
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ウオーキングしました、  2018-04-08 [ウオーキング]

こんばんは、今日は晴れましたが、強風が吹いて寒くなりました。

風は強いですが、晴れて陽射しはあるので4時前ごろ、ウオーキングに出ました。
往路は追い風、復路は強い向かい風で歩きにくいですが、寒さはなかったですね。

ウオーキング歩数:5,084歩、距離:4.3km、消費カロリー:301kcal
合計歩数:6,826歩数、総消費カロリー:1,479kcal

晴れています。 手前の菜の花(自生)を入れて見ました。
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人工的に植栽された菜の花。
昨年の台風時の増水で全部流されたので、今年は少なくなり残念。
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タンポポは自然に生えてきます。
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ポケモンGOは5kmタマゴからノズパスふ化。
20180408p-1.jpg

水槽の世話ができず明日に延期です。
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ウオーキングしました。  2018-04-04 [ウオーキング]

こんばんは、今日は次第に曇りとなり夜は雨雲が流れてきています。

明日は雨の予報なので、夕方ウオーキングに出ました。
陽射しがないのと、やや冷たい風が吹いてウオーキングは快適でした。

ウオーキング歩数:4991歩、距離:4.2km、消費カロリー:308kcal
合計歩数:6,201歩、総消費カロリー:1,446 kcal

曇ってきました。
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ポケモンGOは2kmタマゴからムチュールふ化
20180404p-2.jpg

ルージュラに進化させました。
20180404p-3.jpg

昨日の水槽です。
金魚
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ヤマトヌマエビ
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ミナミヌマエビ
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ウオ〜キングしました。 2018-04-03 [ウオーキング]

こんばんは、今日も晴れて暑かったですね。

今日も暑いので、午後遅めにウオーキングに出ました。
暑さのためか、ペースはあまり上がりませんでしたが、風もありウオーキングは快適でした。

ウオーキング歩数:5,120歩、距離:4.3km、消費カロリー:338kcal
合計歩数:6,694歩数、総消費カロリー:1,483kcal

快晴です。
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ポケモンGOは2kmタマゴから、ルリリとポリゴンがふ化
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おまけ。
昨日の馬見丘陵公園の桜とチューリップです。
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チューリップ園と桜を高台からコラボ。
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葉っぱが茶色く、ソメイヨシノでは無い?
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名前?
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花弁の真ん中がピンクになっているのは間も無く落花のはず。。
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根元に発見。
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幹から直接出てました。
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雪柳のアップ。
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池に映った桜と、漂う花弁に、大きな鯉。 
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白いチューリップも綺麗です。
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蜘蛛が餌を捉えてました。。
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綺麗なピンクと白のチューリップの名前はホーランドチック。
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水槽写真は明日に延期。
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ウオーキングしました。  2018-03-30 [ウオーキング]

こんばんは、今日は晴れて暑さはひと段落です。

午後遅くにウオーキングに出ました。
昨日と同じ服装では歩き初めが寒かったですね。
風も冷たいので、今日は汗はあまりかきません。

ウオーキング歩数:4,625歩、距離:3.9km、消費カロリー:308kcal
合計歩数:7,512歩、消費カロリー:1,487kcal

晴れています。
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ポケモンGOは5kmタマゴから、ストライクふ化
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お月さん
一昨日
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今日 明日が満月です。
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水槽
金魚
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ヤマトヌマエビ 久しぶりです。
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